“堅韌之美，你我同行”——外國語學院開展心理健康教育活動月系列活動

5月，外國語學院心理輔導站響應校學生工作部（處）大學生心理健康教育中心號召，組織全體學生開展了 “5.25我愛我心理健康教育活動月”系列活動。

5月初，圍繞“堅韌之美，你我同行”主題，英語專業(yè)各班召開了心理健康主題班會。學生們在班會中討論生活中面臨的價值選擇困惑，提出問題和改善意見，并討論“當今大學生該堅定樹立怎樣的人生觀和價值觀”。5月中旬，學院舉辦了 “堅韌之美，你我同行”主題攝影大賽學院初賽，在報名的眾多參賽作品中，經(jīng)過院心理協(xié)會認真評選，11幅作品脫穎而出，在學院微信公眾平臺展出，同時報送學校參加決賽。5月底，我院與國際教育學院聯(lián)合舉辦了“解憂雜貨箱”心理健康特色教育活動。活動期間，在學院公告欄、南區(qū)學生宿舍09、10棟公告欄處多個地點設立了解憂雜貨箱，以便來往的同學們匿名將自己生活與學習上的煩惱問題以信件配小禮物的形式投入信箱中。之后將信件在學院間進行交換，通過學生之間互幫互助，將解決方法寫到信紙上再放回信封中。這種互相解答的“匿名式”交流推動了學生群體的互助與關(guān)懷，實現(xiàn)學生的“自助”成長模式。該活動不僅促進了學生之間相互傾聽心聲，團結(jié)互助，共同成長，而且緩解了同學們?nèi)粘W業(yè)與生活的壓力、提升了大學生心理健康素養(yǎng)，營造友愛互助的校園氛圍。

心理健康教育月系列活動在宣傳心理健康知識的同時，提高了我院學生心理健康意識和自我疏導與調(diào)節(jié)能力，鼓勵學生表達自我，培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)。 （審稿人：胡笛）

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