杭州連續(xù)下了6天的雨終于要停了！今天陰 還有可能見到陽光

從周一到昨天，已經(jīng)連續(xù)下了6天雨，在冷空氣的助力下，氣溫下降明顯，杭州早早地從夏天跨入秋天。

雨水總有個(gè)頭。杭州市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今明兩天都以陰天為主，偶爾會(huì)下點(diǎn)小雨，但也有可能見到太陽。

短暫的休整后，雨水會(huì)卷土重來。9月22日到23日，受北方冷空氣和南方暖濕氣流交匯的影響，杭州又有一次系統(tǒng)性、大范圍的強(qiáng)降雨過程，全地區(qū)有中到大雨局部暴雨。

氣溫方面，總體比較平穩(wěn)，今天早晨最低氣溫19℃，白天最高23℃。未來一周氣溫變化不大，最高氣溫在22℃上下波動(dòng)，最低氣溫在18℃左右。

進(jìn)入秋天后，氣溫下降明顯?，F(xiàn)在的天氣，有人覺得比較涼爽，也有人開始感覺到冷了。這段時(shí)間，又到了“亂穿衣”的時(shí)節(jié)。

俗話說“春捂秋凍”，意思是，到了秋天就該凍一凍，但有人覺得不能凍，萬一凍感冒了怎么辦？

兩個(gè)說法其實(shí)都沒錯(cuò)，“秋凍”有道理，但要怎么“凍”還是很有講究的。

雖說適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高對(duì)低溫的適應(yīng)力，但是稍不注意，反而會(huì)著涼感冒。

按中國天氣的說法，“秋凍”其實(shí)是說適當(dāng)?shù)貎觯皇菬o節(jié)制地凍。老人、小孩以及抵抗力較差的人，最好不要“秋凍”，容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、鼻炎、哮喘、面癱等疾病，需及時(shí)穿衣，不要因“秋凍”染病。就算健康人群，也要注意適度地“秋凍”。

另外，“秋凍”一般只適用于夏末秋初，秋意漸深厚，仍然在“凍”，不僅對(duì)健康無益，還會(huì)引發(fā)呼吸道和心血管疾病。而“秋凍”的內(nèi)涵，也不只局限于秋涼少穿點(diǎn)衣服，還包含運(yùn)動(dòng)鍛煉，不同年齡可選擇不同的鍛煉項(xiàng)目，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，耐受冷熱的程度也不同，別看別人穿什么，而要看自己的身體情況。

總之，“秋凍”的基本原則是：身體略感涼意，但不覺得寒冷。最近雨水較多，大家還是注意增添衣服，以防感冒。

俗話說，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，幾場(chǎng)雨水過后，杭州的秋意就更濃了。這兩天，街頭已經(jīng)有了桂花香。是的，又到了桂花開的時(shí)節(jié)，只是受雨水影響，它還未能大展拳腳。

趁著雨水的間歇期，大家不妨出去走走，如果太陽能出來，說不定能享受下“桂花蒸”的味道。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。