心血管病患者冬季如何“護(hù)心”

天氣日趨寒冷，對(duì)于心血管患者來(lái)說(shuō)，這就是“一道坎兒”，因?yàn)闅鉁伢E降，血管收縮，易引發(fā)腦出血、腦梗塞等心腦血管疾病。那么在冬季，如何“護(hù)心”呢？11月26日，烏魯木齊市友誼醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師田原提醒心血管病患者，做好保暖，適度運(yùn)動(dòng)。

田原介紹，人體的心血管系統(tǒng)對(duì)外界溫度的變化很敏感，寒冷會(huì)刺激冠狀動(dòng)脈，致其易痙攣收縮，若冠狀動(dòng)脈原有嚴(yán)重狹窄，則并發(fā)心肌梗死的可能性就增大。此外，寒冷會(huì)令人體的外周血管收縮，從而使血壓上升，心臟負(fù)荷增大，增加了心肌缺血、心肌梗死的發(fā)生率。

“因此，心腦血管病患者要注意保暖御寒，尤其注意頭部、手部、腳部的保暖，外出時(shí)要戴帽子、口罩、手套?！碧镌f(shuō)，忌用冷水洗臉、刷牙，洗衣、洗菜時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間把手泡在冷水里，最好用溫水。洗澡時(shí)也要注意溫度的變化，水溫宜控制在38℃-42℃。睡醒起床后勿馬上開(kāi)窗，待身體活動(dòng)開(kāi)了后再開(kāi)窗通風(fēng)。

田原介紹，天氣變冷使血管收縮更明顯，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高、波動(dòng)明顯，原有的藥物劑量不一定能控制和管理好血壓。因此，當(dāng)天氣劇烈變化時(shí)，患有心血管疾病的人除了要按時(shí)、規(guī)范用藥外，還要根據(jù)氣候變化，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物，千萬(wàn)不能自行隨意調(diào)整藥物劑量和種類，以免發(fā)生意外。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。