合肥市疾控中心提醒 高溫天氣防中暑

高溫中暑病例監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)報(bào)告顯示，近期合肥市已陸續(xù)出現(xiàn)中暑病例。合肥市疾控中心專家提醒，隨著氣溫進(jìn)一步升高，中暑病例可能還會(huì)上升，預(yù)防中暑刻不容緩。

合肥市疾控中心專家指出，年老、體衰、疲勞、肥胖、飲酒、饑餓、身體狀態(tài)較差的人群；有糖尿病、心血管病、甲亢、發(fā)熱等疾病的病人；環(huán)衛(wèi)工人、交警、建筑工人和農(nóng)民等進(jìn)行夏季室外作業(yè)的人群，都是中暑易發(fā)人群。在高溫環(huán)境下，市民如果出現(xiàn)頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，且體溫升高至38.5℃以上，就要考慮中暑的可能。

合肥市疾控中心專家建議，市民應(yīng)根據(jù)高溫天氣調(diào)整作息時(shí)間，避開(kāi)一天中氣溫最高時(shí)間段進(jìn)行戶外工作或者運(yùn)動(dòng)。市民要保證每天至少喝1.5~2升水，可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水。飲食上要清淡，多吃生菜、黃瓜、西紅柿等新鮮蔬菜，多吃桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量高的新鮮水果，以及時(shí)補(bǔ)充水分。

此外，市民家里可適當(dāng)準(zhǔn)備一些降溫防暑藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等，以備應(yīng)急之用。睡覺(jué)時(shí)，身體不要直接暴露在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。一旦周?chē)腥顺霈F(xiàn)重癥中暑癥狀，一定要立即撥打急救電話，及時(shí)將病人送到醫(yī)院進(jìn)行救治。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。