二九寒天艷陽(yáng)照 昆明冬日暖如春

由于缺少冷空氣，昆明的天氣越發(fā)晴朗，最近3天天氣預(yù)報(bào)都是一個(gè)大大的晴字，最高氣溫可能飆到17~18℃，以致于今年的“小寒”節(jié)氣都要當(dāng)做夏天來過。不過到了本周五晴朗天氣會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng)，大家別忘了關(guān)注天氣變化。

冷空氣缺位后，隨之而來的就是早晨的大霧天氣，昨天早上8點(diǎn)25分，云南省氣象臺(tái)發(fā)布大霧黃色預(yù)警，預(yù)計(jì)之后6小時(shí)，曲靖南部、昆明南部、文山、紅河、玉溪、楚雄南部、普洱、西雙版納、臨滄、保山東部、大理南部將出現(xiàn)能見度小于1000米，局部小于500米可能對(duì)交通有影響的大霧，也就是說此時(shí)大霧已經(jīng)占據(jù)了云南多地的天氣舞臺(tái)。而陸良縣氣象局9點(diǎn)30分甚至發(fā)布大霧橙色預(yù)警信號(hào)，稱該縣大部區(qū)域已經(jīng)出現(xiàn)能見度小于200米，大于等于50米的霧，并預(yù)計(jì)未來大霧還會(huì)持續(xù)。

霧天，不僅影響著空氣質(zhì)量，也會(huì)間接引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等疾病。而且由于霧天日照減少，體內(nèi)維生素D生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少。所以平時(shí)應(yīng)多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦肉、乳酪、堅(jiān)果等，這些食物富含維生素D，對(duì)補(bǔ)鈣很有利。還應(yīng)多吃潤(rùn)肺食物，例如雪梨、橘子、百合、蓮藕、荸薺等。這樣的天氣除了不要出門外，也要等到霧散后再開窗換氣。出門盡量戴口罩，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生。

另外，昆明今天雖然艷陽(yáng)高照，但昭通東部多云間陰有小雨，文山南部、紅河南部、普洱南部、西雙版納多云有陣雨局部中雨，保山、德宏、臨滄多云局部有陣雨，這些地方的朋友注意保暖。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。