在蘭州等你｜金標元年 逐跑母親河

東經(jīng)一零六，北緯三十九，一條河穿過了蘭州……在仲夏時節(jié)，沿著黃河風(fēng)情線，看看景、吹吹風(fēng)，再來跑跑馬拉松，真乃人生一大快事。

七年的積淀，賦予了“蘭馬”更多的精彩和熱情，數(shù)十萬跑馬者投身其中，盡享跑馬激情和沿途山靜水動、風(fēng)景宜人的優(yōu)美景色。

1-2公里

驚起暮天沙上雁海門斜去兩三行

在賽道的初始段，我們將經(jīng)過號稱蘭州黃河“第一彩虹橋”的雁灘黃河大橋。在過去的蘭馬賽事中，這里也是最容易出現(xiàn)跑者健美身姿的地方，航拍、記者、跑者的各種鏡頭也將定格在這座橋上，留下蘭馬出發(fā)時的精彩瞬間。

跑過這條全長816米的大橋后，將會來到黃河百里風(fēng)情線的東南段。這里，有一座霍去病西征雕塑，基座之上，冠軍侯手執(zhí)長槍，躍馬向前，基座四周是向前沖鋒的麾下將士，飲馬瀚海，封狼居胥。西規(guī)大河，列郡祁連，滾滾黃河拍打著河岸，仿佛能看到一個熱血無畏的青年，在無邊的黑夜里策馬揚鞭，在熱血的戰(zhàn)場勇往直前，跑馬者的步履也不曾停息。

2-5公里

水車悠悠轉(zhuǎn)乾坤金城人人競風(fēng)流

當(dāng)你還沉浸在奔跑的喜悅和興奮中時，甘肅省地質(zhì)博物館、體育公園、金雁大橋、水車博覽園等眾多地標建筑已與你“擦肩而過”。

在這眾多的大型建筑里，水車博覽園則屬于歷史的“領(lǐng)跑者”，它歷史底蘊深厚、文化氣息久遠，再現(xiàn)了500多年前黃河兩岸水車林立的壯觀景象。水車博覽園由水車園、水車廣場、文化廣場三部分組成，是一個展現(xiàn)水車文化的主題公園，蘭州人民飲黃河水、唱黃河曲、連黃河情，到達水車博覽園時，意味著你已經(jīng)跑到了4公里點處，迷你馬拉松的選手們將在約800米處向左轉(zhuǎn)至金昌北路，抵達迷你馬拉松終點。

5-7.5公里

長堤春水綠悠悠畎入黃河一道流

有人說，參加過許多場馬拉松，蘭州的市民是最熱情的，這次你也可以用腳步丈量熱情的高度，聆聽蘭馬最最瘋狂的吶喊。

接近7公里處，在賽道的右側(cè)可以看到蘭州的百年老橋——中山橋。這座靜靜跨河而立的大橋被稱為“天下黃河第一橋”，這座弧形鋼架的橋梁與蘭州人民一道歷經(jīng)風(fēng)云變幻，見證所有崢嶸歲月。再向前500米，跑友們就可以看到，在自己的右上方，一路纜車悠悠從黃河上方飄過，這是母親河在向蘭馬跑者揮手致意。

7.5-9公里

黃河門前過大雁城中留

“黃河母親”是蘭州的地標。雕塑由“母親”環(huán)抱著一名“男嬰”和基座構(gòu)成，“母親”神態(tài)安詳，慈愛地看著懷里的孩子。這座雕塑訴說著黃河母親的哺育之恩，千千萬萬的華夏子孫在母親河的懷抱里，安然成長。

這時，賽道慢慢從城關(guān)區(qū)進入到了七里河區(qū)，沿著黃河一路蜿蜒，其中最為著名的黃河母親雕塑就位于8.5公里處。

有人說，不到“黃河母親”那里看一看，就等于沒有來過蘭州。而作為蘭馬跑者的你，一定倍感幸運，因為這一次奔跑，“母親”將為您加油。

9-12.5公里

黃河門前過大雁城中留

在黃河邊奔跑是一種快樂，也是一種享受。但是蘭州位于黃土高原腹地，海拔較高，對不少跑馬者來說是不小的挑戰(zhàn)，也許你會遇到缺氧、高反、體力不支等情況，莫急~莫慌~，蘭州馬拉松組委會在大約11公里處設(shè)置了第一個收容車站點，盡情為你提供最方便的服務(wù)，如若你想中途放棄，那也無妨，放棄并不丟人，重新回到主會場，明年蘭馬依舊等著你！

再往前，抵達12.5公里處的七里河黃河大橋，半程選手需在此分流，左轉(zhuǎn)上橋折返行進。

12.5-18公里

百合白如玉玫瑰香似酒

在近14公里處，跑友們會經(jīng)過蘭州百合公園，這座蘭州市最大的公園式休閑廣場以蘭州最著名的土特產(chǎn)——百合命名，潔白的百合在流水的映襯下更加純潔，大片的草坪、鮮花和曲徑通幽的小路也為人們提供了一個娛樂休閑的好去處。

從17公里處開始，跑友們將登上蘭馬賽道最尾部的一座橋梁——銀灘黃河大橋。這座大橋是黃河上游第一座現(xiàn)代化斜拉式吊橋，像一條銀龍盤踞在黃河河灘上，星星水光，點點龍鱗，顯得分外美麗，在這里要提醒各位跑友，景色固然好，但可不要過久停留哦~

18公里

山重水復(fù)疑無路柳岸花明又一村

攬黃河濕地，感華夏文明。穿過了銀灘大橋，跑友們也從南濱河路來到了北濱河路賽段。在這個賽段，跑友們會路過蘭州最大的濕地公園、華夏人文始祖園，這代表著參賽選手們來到本次賽事的全程折返點，踏上歸程。

蘭州銀灘濕地公園主要由“四湖（候鳥湖、魚躍湖、玉潔湖、水禽湖）、一水（3000米水系）、一道（2000米木棧道）”構(gòu)成，木橋流水，青翠蔥蘢，作為甘肅省唯一的黃河濕地公園，用“一處濕地一方天，一灘蘆葦一家園，一群仙鶴一幅畫，一曲天籟一管弦。”來形容其美好景色大概是最恰當(dāng)不過。

華夏人文始祖園由伏羲與女媧雕塑為主體，頭戴橄欖枝編織的花環(huán)，微微淺笑的女媧悠閑地“倚靠”在半蹲的伏羲肩上，右手托起指向天空，象征天人合一，寓意華夏文明的傳承與延續(xù)，傳承甘肅省特有的黃河古象、大地灣遺址、彩陶文明、伏羲文化等歷史文脈，弘揚祭祖文化。

32.5公里

莫愁跑步無知己沿途均是蘭馬人

沿著母親河，足踏濱河路，跑者的腳步伴隨著心跳的節(jié)奏一起律動。這里不僅能夠感受到黃河沿岸陣陣的清風(fēng)拂面，也能讓跑者看到黃河沿岸的綠景沁人心脾。

考慮到參賽選手的身體和氣候因素，從這個賽段開始，沿路將不斷路過降溫噴淋點。同時，跑友們也可以在這個賽段一覽生命之源彩陶雕塑的風(fēng)采，感受黃河石的古樸與莊重。

32.5－38公里

龍源映紅日碑林煙雨愁

中華民族是龍的傳人，龍源處在南北濱河路之間，與黃河水相鄰，是中國第一個也是唯一一個以“龍”為主題的主題公園，內(nèi)有“龍”字的立體主題雕塑，輔以龍文化內(nèi)涵的九個方面景觀，如龍文、龍詩、龍圖騰、龍字書法、龍成語、龍生九子等。

黃河奔涌，龍騰水中，彰顯文化底蘊，在比賽即將進行到尾聲時，我們也將深刻感受中國龍文化之魅力所在。

與龍源遙相輝映的是蘭州碑林，這里陳列著翻刻或收集到的甘肅著名碑刻，有漢和西夏兩種文字的西夏碑、漢藏兩種文字的大崇教寺碑、漢蒙兩種文字的西寧王碑、漢和八思巴文兩種文字的鎮(zhèn)海寺碑，王仁裕神道碑、弘化公主墓碑、岣嶁碑等，東西碑廊陳列著歷代甘肅籍名人作品和歷代名人手札。

38公里－40公里

金城關(guān)上金山寺白塔山前白馬浪

在這個賽段跑友們將漸漸開啟沖刺模式，但是也一定不要錯過這個賽段獨有的風(fēng)景，38公里剛過，就可以在賽道左手邊看到一個大型仿古建筑——金城關(guān)。金城關(guān)始于秦，壯于西漢，秦時的金城關(guān)西控大漠，南接吐蕃，東臨長安，在秦王朝龐大的防御體系中，是一道不可逾越的拱衛(wèi)防線。

39處的白塔山公園因山頭有一座白塔寺而得名，登白塔山頂，可俯視蘭州市容。白塔與黃河上的鐵橋構(gòu)成雄渾壯麗的畫面，成為蘭州市的象征之一。

40公里－終點

奔跑幸福長蘭馬情更濃

終于將要到達比賽的終點，為了方便參賽選手沖刺，本賽段賽道平穩(wěn)緩和并未有明顯的轉(zhuǎn)彎。鮮花與掌聲，歡呼和喝彩，主會場和終點線終于出現(xiàn)在選手們的視野中。沖刺！闖線！一次完整的馬拉松之旅完美落幕。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。