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北京:心理援助熱線近七成涉疫

發(fā)布時(shí)間:2020-04-14 09:36 編輯:姜戎 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
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目前,新冠肺炎疫情防控仍處于關(guān)鍵時(shí)期,廣大北京市民和一線防控人員做出了積極的貢獻(xiàn),也承受了巨大的工作和精神壓力。北京市總工會(huì)職工心理援助熱線截止到3月31日已收到333條來(lái)電求助,其中68%與疫情相關(guān)?!疤厥?/div>

目前,新冠肺炎疫情防控仍處于關(guān)鍵時(shí)期,廣大北京市民和一線防控人員做出了積極的貢獻(xiàn),也承受了巨大的工作和精神壓力。北京市總工會(huì)職工心理援助熱線截止到3月31日已收到333條來(lái)電求助,其中68%與疫情相關(guān)。

“特殊時(shí)期,大家都十分關(guān)心和疫情相關(guān)的信息,但如果過(guò)度關(guān)注,其實(shí)很容易被負(fù)面情緒影響?!币晃粎⑴c了職工心理援助輔導(dǎo)的心理咨詢師給記者舉例,比如近期有職工來(lái)電求助,看到海外疫情緊張的信息,很擔(dān)心疫情再次暴發(fā)或惡化。對(duì)此,心理咨詢師建議,面對(duì)每天都能接收到的大量疫情相關(guān)資訊,不要急于下評(píng)論,要避免災(zāi)難化的思維模式,將注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活,用事實(shí)糾正不合理的猜測(cè)。

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